Tips para sobrevivir tu periodo menstrual.

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¡”Ya me bajó…” Frase que ODIO! Todas hemos pasado por esto, el ciclo menstrual es algo super normal pero al mismo tiempo es INSOPORTABLE.

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La vida es una cajita de sorpresas

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“La vida es como una caja de bombones, nunca sabes lo que te va a tocar”
– Forrest Gump

No les ha pasado que tienen planeado algo y no pasa o pasa algo que no tenían pensado. Hoy quiero platicarles que en los últimos meses me he dado cuenta que planear las cosas siempre es malo, es obvio que debemos de tener metas y saber como vamos hacer que se cumplan pero siento que nos enfocamos mucho en el futuro y lo único que tenemos es el presente.

Algo que debemos de tener muy claro es que lo único que tenemos es el presente, nos quedamos pensando en el pasado y en el futuro ósea en ¿Que va a pasar?… basta de eso, es hora de mejor agradecer que estamos un día mas aquí y que lo único que tenemos es el hoy.

¿Como vamos a cambiar nuestro futuro? ¿Como vamos a lograr lo que queremos en el futuro? Cambiando de actitud, agradeciendo que estamos un día mas con vida, con salud, con los seres queridos, disfrutar cada momento, sonreir a todo lo bueno y malo… lo demás viene solito.

“Aprende del pasado, preparate para el futuro pero vive el presente”
-Joyce Meyer

Esta frase me encanto, es totalmente lo que pienso que debemos de hacer,  dejemos ir las cosas porque algo que siempre me dijo mucha gente desde que me acuerdo es cuando se cierra una puerta se abre una ventana.

Entonces lo que yo recomiendo que hagan es disfrutar todo lo que tenemos hoy y ya mañana será otro día.

Un ejercicio que les recomiendo que hagan para que cambien su actitud es agradecer 5 cosas sencillas y simples al levantarse y al dormirse, eliminemos los pretextos y quejas que tenemos a diario… estoy segura que se van a sentir más ligeras y más contentas de todo lo que tenemos.

F.

 

 

Las claves para ser una mujer exitosa.

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Hoy les voy a platicar de algunas claves para ser una mujer exitosa, diciendo exitosa no solo en el campo laboral sino en todo lo que nos rodea. Una mujer exitosa siempre debe de empezar a fijarse en todos los detalles que vienen desde adentro para que los podamos reflejar por afuera como por ejemplo la confianza, los valores, la amabilidad hacia las personas y hacia nosotras mismas, la inteligencia, la educación y muy importante la sencillez.

La confianza viene de todo lo que pensamos, hacemos y creemos… si nosotras no nos tenemos confianza ¿Quien más nos va a tener? A veces es muy difícil poder creer que podemos hacer o decir diferentes cosas, si solas no podemos siempre es bueno que alguien te de un empujoncito para que lo podramos lograr. Tenemos que arriesgarnos a hacer lo que deseamos y si sale mal no darnos por vencidas y tratar de otra forma para poder llevarlo a cabo.

La educación viene de casa, eso siempre nos traerá cosas buenas. Recuerden no hagan cosas que no quieres que te hagan, siempre debemos respetar y saber llevar las peores situaciones con una buena cara.

La sencillez y la amabilidad son uno de los puntos más importantes, imaginen de que sirve se alguien muy exitoso en el campo laboral si eres grosera y nada amable con las personas… nada bueno saldrá de eso, al contrario todo lo bonito y bueno que tienen lo terminan manchando por falta de estas dos grandes características.

La inteligencia es muy importante para poder llevar bien las cosas y repito no solo en lo laboral sino también en nuestra vida diaria, todo lo bueno que podamos absorber de las personas es muy importante porque nos enriquece y nos hace ser mejor personas.

Eliminemos a todas las personas que sean negativas, una persona que se la pasa quejandose de todo nos pasa esa “mala vibra” y nos desanima o simplemente nos pasa su negatividad. ¡Adiós a esas personas!

Siempre he pensado que teniendo una mente positiva nos llevará muy lejos, nunca darnos por vencidas y siempre ver lo bueno de las cosas.

¿Que piensan de esto? ¿Están de acuerdo con estas características?

F.