Crema Anti-Estres Casera
Ultimamente... ¿Te sientes cansada? ¿Agotada? ¿Tus pies te están matando? ¿Tienes mucho trabajo esta semana y estas muy estresada?
Aquí te dejo la receta ideal... súper accesible, practica y natural...
Crema Anti-Estres
Esta crema es para quitarte todo el estres y ayudarte a relajar, tranquilizarte y dormir bien. Ayuda con algo de celulitis y es antioxidante... increíble no?
Los beneficios:
Lavanda
- Tranquilizante
- Relajante
- Ayuda a estado de animo
Limón
- Anti-Celulitis
- Anti-Oxidante
Romero
- Anti-Fatiga
- Anti-Oxidante
Ingredientes:
- 5 cditas. de Aceite de Limón
- 5 cditas. de Aceite de Lavanda
- 4 cditas. de Aceite de Romero
- 500 ml. de Crema para cuerpo SIN AROMA NI COLORANTE
Mezcla los aceites esenciales en un tarrito de vidrio (donde posteriormente agregaras las crema), deja que los aceites reposen por 6 días en un lugar fresco y con sombra.
Ya que tenemos los aceites "concentrados", agrega la crema poco a poco y ve moviendo con alguna pala hasta que que quede una mezcla totalmente homogenea (sin grumos ni partes mas liquidas que otras y todo con el mismo tono)
Recuerden los aceites los pueden encontrar en tiendas naturistas.
Puedes agregar 2 o 3 gotas mas de aceite de limón o de lavanda, el aroma estará mas fresco, y listo... ya tienes tu crema Anti-Estres que puedes ocupar en el cuerpo, los pies, las manos y hasta puedes dar un masaje... ¡Disfrutala!
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F.
