Crema Anti-Estres Casera

 

Ultimamente… ¿Te sientes cansada? ¿Agotada? ¿Tus pies te están matando? ¿Tienes mucho trabajo esta semana y estas muy estresada?

Aquí te dejo la receta ideal… súper accesible, practica y natural…

Crema Anti-Estres

Esta crema es para quitarte todo el estres y ayudarte a relajar, tranquilizarte y dormir bien. Ayuda con algo de celulitis y es antioxidante… increíble no?

Los beneficios:

Lavanda

• Tranquilizante
• Relajante
• Ayuda a estado de animo

Limón

• Anti-Celulitis
• Anti-Oxidante

Romero

• Anti-Fatiga
• Anti-Oxidante

Ingredientes:

• 5 cditas. de Aceite de Limón
• 5 cditas. de Aceite de Lavanda
• 4 cditas. de Aceite de Romero
• 500 ml. de Crema para cuerpo SIN AROMA NI COLORANTE

Mezcla los aceites esenciales en un tarrito de vidrio (donde posteriormente agregaras las crema), deja que los aceites reposen por 6 días en un lugar fresco y con sombra.

Ya que tenemos los aceites «concentrados», agrega la crema poco a poco y ve moviendo con alguna pala hasta que que quede una mezcla totalmente homogenea (sin grumos ni partes mas liquidas que otras y todo con el mismo tono)

Recuerden los aceites los pueden encontrar en tiendas naturistas.

Puedes agregar 2 o 3 gotas mas de aceite de limón o de lavanda, el aroma estará mas fresco, y listo… ya tienes tu crema Anti-Estres que puedes ocupar en el cuerpo, los pies, las manos y hasta puedes dar un masaje… ¡Disfrutala!

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F.